Néhányan hivatásos szerencsejátékosként keresnek karriert, de kevesen vannak. Nem szabad sokak bevételi forrásának tekinteni. Soha ne játsszon több pénzzel, mint amennyit megengedhet magának. Soha ne játsszon szerencsejátékkal a lakbérével, számláival, élelmével vagy más alapvető pénzeszközeivel.
A szerencsejáték-zavarok gyakori oka a nyerési elvárás vagy késztetés. Ez elégedetlenséghez vagy feszültséghez vezethet, amikor veszítenek, és több tétet hajtanak végre a veszteségek megtérüléséért. Ez ördögi kört indíthat el, amely gyorsan eszkalálódik.
Sokkal kisebb az esélye annak, hogy ebbe a csapdába ess, ha veszítesz. Tegyük fel, hogy felkészült a veszteségeire, és nem szeret pénzt költeni saját szórakoztatására. Ebben az esetben a szerencsejáték még akkor is élvezetes lehet, ha veszít. Ha valaki vereséget vár, a győzelem sokkal kifizetődőbb.
Felelősségteljes szerencsejáték a korlátok felállításával kezdődik. Határozza meg előre, mennyit veszíthet. Ha egyszer elment, akkor elment! Ha nyer, tekintse magát szerencsésnek, de ne csüggedjen, ha a szerencséje nem áll ki.
Ezenkívül nehéz nyomon követni az időt fogadáskor. Állítson be időzítőt vagy időkorlátozást, és amikor az idő lejár, állítsa le. Minél tovább játszol, annál nagyobbak lesznek a veszteségei. Soha ne hagyja ki a munkát a szerencsejáték miatt, és ne hagyja, hogy a szerencsejáték befolyásolja kapcsolatait vagy családját.
Soha ne használjon alkoholt vagy kábítószert szerencsejáték közben. Ezek a kábítószerek rontják az ítélőképességet, ami az elsődleges akadálya annak, hogy a szerencsejáték kicsússzon a kezéből.
Ha valaha is küzd, hogy megőrizze az irányítást, vagy nem tud felelősségteljesen fogadni, azonnal abba kell hagynia a szerencsejátékot. Ha a leszokás nehéz, vagy azt gyanítja, hogy függő lehet, itt az ideje segítséget kapni.
Ha tudja vagy úgy gondolja, hogy a szerencsejáték problémát jelent számodra, nem kell szégyellned segítséget kérned. Nincs semmi szégyellnivaló, és hiábavaló próbálkozni a probléma önálló megoldásával. Ha nem érzi jól magát, hogy nehézségeit barátaival vagy családjával kezelje, tanácsadás és szakcsoportok, mint pl Gamblock segítségére lehet.