Bár a teljes népesség rendkívül kis százalékát teszik ki, léteznek hivatásos szerencsejátékosok. Nem szabad sok ember bevételi forrásának tekinteni. Csak olyan pénzzel játszhat, amelyet megengedhet magának, és ne kockáztasson ennél többet. Kerülje a szerencsejátékot olyan készpénzzel, amelyre támaszkodik a lakbér és más alapvető dolgok, például a számlák és az élelmiszer kifizetésében.
A szerencsejáték-függőség gyakran az emberek nyerési igényének eredménye. Amikor veszítenek, ez még kétségbeesettebbé teheti őket, hogy visszaszerezze a pénzüket, ami még több szerencsejátékot eredményezhet. Ez gyorsan elindíthat egy láncreakciót, amely kicsúszik az irányítás alól.
Ha felkészülsz a vesztésre, csökkenti annak esélyét, hogy ugyanabba a csapdába ess. A kaszinóban való pénzvesztés élvezetes lehet, ha mentálisan felkészült rá, és nem aggódik amiatt, hogy mennyit veszít. Amikor vereségre számítasz, sokkal élvezetesebb nyerni.
A személyes korlátok felállítása az első lépés afelé felelősségteljes szerencsejáték. Mielőtt elkezdené a szerencsejátékot, legyen tisztában pénzügyi helyzetével. Ha a beállított költségvetés elfogy, hagyja abba. Ha nyersz, gratulálunk; mindazonáltal ne csüggedj, ha a jó szerencséd nem folytatódik.
Ha szerencsejátékot játszol, könnyen szem elől téveszted az időt. Állítson be időkorlátot vagy riasztást, és állítsa le, amikor az időzítő kikapcsol. Több pénzt veszít, ha hosszabb ideig játszik. Ne hagyja, hogy a szerencsejáték beavatkozzon kapcsolataiba vagy családi életébe, és ne szakítson szabadságot a munkából.
Ne igyon vagy kábítószert játék közben. Ezek az anyagok megnehezítik a jó döntések meghozatalát, és a jó döntések jelentik a legjobb védekezést az ellen, hogy a szerencsejáték kicsússzon a kezéből.
Aki úgy érzi, hogy elveszíti az uralmát szerencsejátéka felett, vagy nem tud felelősségteljesen játszani, azonnal hagyja abba. Ha nem tudod abbahagyni vagy hinni neked függő lehet, ideje segítséget kérni.
Ne félj attól kérjen segítséget ha aggódik a szerencsejáték-szokásai miatt. Nincs miért szégyellned magad, és eredménytelen, ha egyedül próbálod megbirkózni a problémával. Ha nem érzi jól magát, ha családjával vagy barátaival beszél a nehézségeiről, segítséget kérhet terapeutáktól vagy szervezetektől, mint pl BeGambleAware.