Gunsbet Bookie Review 2024 - Responsible Gaming

Játssz felelősségteljesen

A szerencsejáték-függőség gyakran a sikerre való kényszeres késztetés eredménye. Amikor veszítenek, még jobban aggódhatnak, hogy visszakapják a pénzüket, ami még több szerencsejátékhoz vezet. Ez gyorsan láncreakciót válthat ki, amely gyorsan kicsúszik az irányítás alól.

Csökken az esélye, hogy ugyanabba a csapdába csússzon, ha azzal a gondolkodásmóddal mész bele, amelyet készen állsz elveszíteni. Ha pszichológiailag felkészült rá, és nem törődik azzal, hogy mennyi pénzt veszít, akkor a kaszinóban való szerencsejáték még akkor is kellemes lehet, ha pénzt veszít. Sokkal szórakoztatóbb nyerni, ha azzal a beállítottsággal vágsz bele, hogy veszíteni fogsz.

Az első lépés felelősségteljes szerencsejáték az, hogy meghatározza a saját korlátait az elkölthető pénzösszeg tekintetében. Mielőtt elkezdené a játékmenetet, tisztában kell lennie azzal, hogy mennyi pénz áll rendelkezésére. Ha az előre meghatározott összeget elköltötte, hagyja abba. Gratulálunk, ha Ön a győztes; ha azonban a szerencsefutásod véget ér, próbáld meg ne venni rosszul.

Ha szerencsejátékban vesz részt, könnyen elveszíti az időérzékét. Állítson be időzítőt vagy ébresztőt, és amikor az elalszik, abba kell hagynia, amit csinál. Ha hosszabb ideig játszik, több pénzt veszít. A szerencsejáték nem akadályozhatja személyes kapcsolatait vagy a családjával eltöltött időt, és nem szabad időt szakítania a munkából, hogy beleélje magát.

Miközben játszol, ne igyál vagy drogozz. Ezek a vegyszerek megnehezítik a megalapozott ítéletalkotást, ami problémás, mivel a megalapozott ítéletek jelentik a legjobb védekezési vonalat az ellen, hogy a szerencsejátékok kicsúszjanak az irányítás alól.

Hol lehet segítséget kérni

Bárki, akinek az a felfogása, hogy az elveszítik a kontrollt szerencsejátékuk felett vagy ha nem tudnak felelősségteljesen játszani, azonnal abba kell hagyni. Kaphat segítséget ha nem tudja abbahagyni a szer használatát, vagy ha gyanítja, hogy függő lehet.

Ha aggódik szerencsejáték-szokásai miatt, ne habozzon segítséget kérni; nincs mit szégyellned. Nincs okod arra, hogy megalázva érezd magad. A helyzet önálló megoldására tett erőfeszítései nem járnak sikerrel. Segítséget kérhet terapeutáktól vagy csoportoktól, mint pl BeGambleAware ha nem érzi megfelelőnek, hogy megbeszélje kihívásait családtagjaival vagy baráti körével.